Luisteren naar de stilte

Ontdek jouw Innerlijke Balans – De BalansdagBen jij op zoek naar rust, focus en meer balans in je leven? Wil je leren hoe je kunt omgaan met de dagelijkse hectiek, en tegelijkertijd tools ontdekken die je helpen om in contact te komen met jezelf? Dan is de Balansdag van The Inner Balance Academy precies wat je nodig hebt!Op deze dag bieden wij een mix van workshops en coaching, die je niet alleen inzichten geven, maar je ook direct praktisch verder helpen. Denk aan workshops over mindfulness, schrijven voor innerlijke rust, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en zelfs AI en hoe het jouw balans kan ondersteunen. Je krijgt de kans om in een kleine, persoonlijke groep te werken met ervaren coaches, en ontmoet gelijkgestemden die ook hun innerlijke balans willen vinden. Wij zorgen voor een ontspannen, inspirerende sfeer, zodat jij de tools krijgt om meer rust en balans in je dagelijkse leven te brengen.✨ Wat kun je verwachten? Inspirerende workshops die je helpen om beter met jezelf en de buitenwereld in balans te komen. Persoonlijke coaching en begeleiding van experts op het gebied van mindfulness, ACT en meer. Ruimte om je vragen te stellen, je gedachten te delen en te groeien. Gezonde lunch, snacks en volop koffie en thee. De Balansdag is voor iedereen die op zoek is naar meer rust, focus en zelfleiderschap. Of je nu met stress te maken hebt, in een overgangsfase zit, of gewoon meer innerlijke rust wilt ervaren, deze dag biedt je praktische handvatten.